Моя жизнь с депрессией. Как справиться?

Всем будет лучше без меня. Виноват только я. Я неудачник и "не до". Впереди ничего хорошего меня не ждет. Так себя может чувствовать человек в депрессии.

Заподозрить у себя депрессию на ранних стадиях сложно. Может казаться, что это просто лень и усталость и нужно просто взять себя в руки. В среднем человеку нужно 10 лет, чтобы обратиться за помощью.

Мы покажем истории людей, у которых диагностирована депрессия. Не все из них из нее выбрались, но они уже точно знают, что с ними и поэтому могут, если захотят обратиться за помощью.

Автор: Татьяна Бондарева

00:00 Вступление
00:47 Сколько людей в мире страдает от депрессии
01:25 почему люди с депрессией решились рассказать о своем состоянии
01:56 История Марии Воликовой. Депрессия началась после ограбления
04:15 Симптомы депрессии
04:58 История Татьяны Константиновой. О сложности диагностики у энергичного человека. Про работе в фонде "Живой"
08:43 О разнице между плохим настроением и депрессией
09:09 История Ксении Ковалевой, о биполярном расстройстве
13:49 О послеродовой депрессии и проекте "Помощь уставшим мамам
16:48 депрессия у мужчин, о декрете и самореализации
18:56 психиатр о детской депрессии
21:29 психиатр о низкой самооценке при депрессии
22:26 о депрессивной структуре личности, о роли теплой мамы
24:52 о подростковой депрессии, о клубе "Перекресток"
29:45 что чувствует ребенок в депрессии
31:06 причины депрессии
32:25 как смерть близких влияет на развитие депрессии. История Маши
35:00 как и где получить помощь, о группах поддержки
36:46 финал


Проект "ЗаДело"


Соц.сети проекта:
  / za.delo​  
https://vm.tiktok.com/ZSJMbuLuU/

Документальный фильм
#депрессия
l